記事のアーカイブ

呼吸のウラワザ

このHP<呼吸のウラワザ>は、呼吸で人生を変えるサイトです。 ◇呼吸で心を整えてみませんか? ◇呼吸で豊かな人生を手に入れてみませんか?   無意識にしている呼吸を、意識的にすることで、 ◎集中力がつきます ◎自制心が育まれます ◎気持ちの切り替えが上手になります ◎ストレスが減ります ◎ダイエットに効果があります。 ◎人生を、もっともっと楽しめるようになってきます いつでもどこでも、お金をかけずに、だれでもできるシンプルな呼吸法です。 1日たった3分間、<数える呼吸>を、21日間続けるだけで必ず変化を感じることでしょう。   ◆増え続ける殺傷行為、暴力事件、幼児虐待、パワ
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呼吸のウラワザ

このHP<呼吸のウラワザ>は、呼吸で人生を変えるサイトです。 ◇呼吸で心を整えてみませんか? ◇呼吸で豊かな人生を手に入れてみませんか?   無意識にしている呼吸を、意識的にすることで、 ◎集中力がつきます ◎自制心が育まれます ◎気持ちの切り替えが上手になります ◎ストレスが減ります ◎ダイエットに効果があります。 ◎人生を、もっともっと楽しめるようになってきます いつでもどこでも、お金をかけずに、だれでもできるシンプルな呼吸法です。 1日たった3分間、<数える呼吸>を、21日間続けるだけで必ず変化を感じることでしょう。   ◆増え続ける殺傷行為、暴力事件、幼児虐待、パワ
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私の教室の特色は?

*ブレスプレゼンター(呼吸法の講師)になろうと思ったきっかけは? 昨年(平成27年)12月にブレスプレゼント...
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司会のウラワザ

注目のブログです!と、自分でいうのもなんですが(笑) <司会のウラワザ> こちらもぜひご訪問下さい。 司会を通して気づいたこと、学んだこと他、より良い人生を目指して書き留めてきたブログです。 Click⇒<司会のウラワザ>
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講座開催のお知らせ

ブレスプレゼントクラス開催のお知らせ 8つの呼吸法をマスターして、愛される豊かな人生を手に入れよう! 講師:日本マイブレス協会認定 ブレスプレゼンター 仲澤宏一 協賛:日本マイブレス協会   内容:以下の<8つの呼吸法>を、毎回一つづつお伝えします。 ゆるめる呼吸~ココロとカラダを一瞬でリラックスさせる呼吸法 数える呼吸~集中力と自制心を育む呼吸法 歩く呼吸~ココロスイッチを切り替えリフレッシュする呼吸法 見つめる呼吸~体の部位に意識を向け体を癒す呼吸法 声を出す呼吸~ココロの安定性を高める呼吸法 合わせる呼吸~コミュニケーションを円滑にする呼吸法 鎮める呼吸~怒りや
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プロフィール

  仲澤宏一(なかざわ こういち)    ・誕生日~ 昭和30年7月29日 しし座 O型  ・出身地~ 山梨県山梨市  ・趣味~ バスケットボール、喫茶店めぐり  ・好きなアーティスト~ 井上陽水、加山雄三  ・好きな言葉~ 誠意を示せ!    資格 日本マイブレス協会認定 ブレスプレゼンター PHP認定...
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ブレスプレゼンターの私

現在、結婚式の司会、ホテルウェイター、ラジオパーソナリティーの3つの仕事をしています。  どの仕事も好きな仕事です。司会もウェイターもラジオの仕事も、スマートにスピーディー にパフォーマンスできるうちは続けていきたいと思っています。...
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ウェルカム

ようこそお越し下さいました。 本日(H28.729)新しいウエブサイト・・<呼吸のウラワザ> を開設しました。 呼吸法で人生を変えるサイトです。 どんなに<生き方のHOW TO>を学んでも、呼吸が浅ければ、十分な効果は望めません。 新しいことにチャレンジする時も、傷ついた心を癒し元気になる時も、<呼吸の質>がポイントです。 呼吸法は、豊かな人生を味わうための<基本のツール>だと思っています。 日本マイブレス協会 倉橋竜哉氏が生みだした<マイブレス式呼吸法~数える呼吸>の普及を通じて、どんな世界が広がるのかとても楽しみです。 皆さんもチャレンジしてみて下さいね! 仲澤宏一
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